Komitmen Belajar Memori Jangka Panjang
Struktur apa yang Anda baca untuk meningkatkan retensi.
Biasanya kenangan masyarakat dari hal-hal yang telah mereka pelajari dan semakin lebih jelas buat yang baru mereka mempelajarinya.
Mereka kemudian akan melupakan pengetahuan yang lebih lama sesuai berjalannya waktu.
Setelah beberapa bulan mereka hanya mungkin dapat mengingat hanya sebagian kecil dari apa yang awalnya dipelajari. Hal ini membuat informasi pengkajian/belajar kembali sulit ketika perlu dilakukan.
Apakah
Anda pernah mengambil kursus pelatihan, membaca buku bisnis, atau belajar
keterampilan baru, tapi kemudian dilupakan hampir segala sesuatu tentang itu
dalam beberapa minggu?
Jika Anda sering meninjau pengetahuan, bagaimanapun, maka Anda akan dapat tetap segar dan hidup dalam pikiran Anda. Hal ini membuat mudah untuk mengingat ketika Anda membutuhkannya dengan minimum usaha.
Jika Anda sering meninjau pengetahuan, bagaimanapun, maka Anda akan dapat tetap segar dan hidup dalam pikiran Anda. Hal ini membuat mudah untuk mengingat ketika Anda membutuhkannya dengan minimum usaha.
Pada artikel
ini, kita melihat manfaat meninjau informasi, dan kami mengeksplorasi beberapa
strategi yang dapat Anda gunakan untuk melakukan secara efektif ini.
Mengapa Mengulas Informasi ?
Ketika kita
belajar informasi baru, kita ingat terbaik segera setelah kami telah
mempelajarinya. Kami kemudian melupakan detail seiring berjalannya waktu.
Bahkan setelah beberapa hari, kita mungkin dapat mengingat hanya sedikit dari
apa yang awalnya kita pelajari.
Untuk mengingat
apa yang telah kita pelajari selama jangka panjang, kita perlu untuk
memindahkan informasi dari memori jangka pendek (apa kami sedang memikirkan atau
menyadari) ke dalam memori jangka panjang.
Untuk melakukan
ini, kita perlu meninjau apa yang telah kita pelajari, dan kita perlu melakukan
ini sering. Butuh waktu untuk melakukan informasi ke memori jangka panjang, dan
mengkaji informasi membantu kita melakukan hal ini.
Tip:
Serta meningkatkan pembelajaran Anda, strategi ini juga berguna dalam situasi
bisnis sehari-hari, seperti ketika Anda ingin mengingat rincian klien atau
mengingat informasi untuk presentasi.
Cara Tinjau Informasi Efektif
Kita sekarang
akan melihat beberapa strategi sederhana yang dapat Anda gunakan untuk
mengingat informasi dalam jangka panjang.
1. Tinjau Segera
Mulailah dengan
menghabiskan beberapa menit meninjau materi segera setelah Anda mempelajarinya.
Ini akan membantu Anda mengkonfirmasi bahwa Anda memahami informasi, dan
mengurangi waktu yang dibutuhkan untuk "belajar kembali" ketika Anda
meninjau kembali di masa depan.
Ketika Anda
membaca kembali materi, gunakan efektif strategi membaca untuk
memastikan bahwa Anda membaca secara efisien dan cerdas. Misalnya, jika Anda
baru saja membaca bab dalam buku bisnis, Anda mungkin hanya perlu meninjau
bagian judul dan kesimpulan untuk mulai memperbaiki informasi dalam memori
Anda.
2. Rewrite Bahan
Menulis ulang
dan reorganisasi catatan Anda adalah cara lain untuk meninjau informasi.
Hal ini mungkin
tampak seperti buang-buang waktu pada awalnya. Namun, menulis ulang dapat
menjadi metode yang sangat efektif untuk memperkuat apa yang telah Anda
pelajari. Penelitian menunjukkan bahwa tindakan menulis ulang catatan membantu
kita memperjelas pemahaman kita.
Salah satu cara
untuk melakukan ini adalah dengan menempatkan informasi yang telah Anda
pelajari ke dalam Peta Pikiran . Ini sangat baik untuk menulis
ulang catatan, karena mereka memaksa Anda untuk membuat hubungan antara konsep
dan tema.
Anda juga dapat
hanya menuliskan poin-poin penting dalam bentuk peluru, atau merapikan setiap
catatan asli.
3. Jadwal Ulasan
Ingat -
dibutuhkan upaya berulang untuk memindahkan informasi ke dalam memori jangka
panjang Anda. Jadi, penting untuk meninjau informasi sering.
Hal terbaik
untuk melakukan review setelah sehari, setelah seminggu, dan setelah satu
bulan, dan kemudian untuk meninjau catatan Anda setiap beberapa bulan
setelahnya.
Pastikan bahwa
Anda menjadwalkan waktu untuk ulasan Anda, jika tidak mereka akan disingkirkan
ketika isu mendesak muncul. Juga, menempatkan ulasan ini ke dalam To-Do List , atau ke dalam Program Tindakan .
Sekali lagi,
Anda juga akan menemukan itu berguna untuk menulis catatan selama ini ulasan
biasa. Cobalah menuliskan apa yang dapat Anda ingat tentang subjek, dan
kemudian membandingkan catatan ini dengan yang asli Anda. Ini akan menunjukkan
kepada Anda apa yang Anda sudah lupa, dan akan membantu Anda menyegarkan
ingatan Anda.
Tips 1:
Meninjau informasi yang dipelajari adalah langkah terakhir dalam SQ3R proses. SQ3R (yang merupakan singkatan dari Survey,
Pertanyaan, Baca, Ingat, dan Review) adalah metode yang sangat ampuh untuk
mendapatkan manfaat terbesar dari bacaan Anda.
Tip 2:
Tidur juga membantu memori Anda - Penelitian menunjukkan bahwa kita ingat lebih
ketika kita mendapatkan tidur malam yang baik .
Poin Penting :
Untuk mengingat
apa yang telah kita pelajari, kita perlu melakukan informasi ke memori jangka
panjang kami. Sebuah cara yang bagus untuk melakukan ini adalah dengan mengkaji
informasi secara teratur.
Untuk meninjau
informasi, meninjau kembali materi pembelajaran langsung setelah Anda telah
belajar, menggunakan strategi membaca yang efektif.
Juga, menulis
catatan tentang apa yang telah Anda pelajari dengan menggunakan alat seperti
Peta Pikiran, dan kemudian meninjau informasi ini satu hari, satu minggu, dan
satu bulan kemudian. Anda kemudian dapat kembali informasi setiap beberapa
bulan.