Laman

AddThis Smart Layers

7.6. Meminimlkan Stres Lingkungan

Rekap A ... 

Lingkungan kita merupakan kontributor penting untuk gaya hidup kita. Kami melihat ini secara rinci dalam bagian kami pada Stres Lingkungan . Artikel ini secara singkat rekap pada poin-poin penting di bagian tersebut.


Hal-hal yang kita bisa lakukan untuk memperbaiki lingkungan kita termasuk memastikan bahwa:


Kami juga melihat kemacetan antara rumah dan bekerja, dan bagaimana menyenangkan ini dapat.



Bagian dari hidup gaya hidup sehat adalah memastikan bahwa lingkungan kita adalah menyenangkan.



Bagian lain adalah memastikan bahwa hidup kita bekerja sebaik mungkin. Jika hidup Anda atau lingkungan kerja yang buruk, atau Anda memiliki perjalanan yang buruk, maka Anda sering dapat meningkatkan gaya hidup Anda dengan mengubah tempat Anda bekerja atau di mana Anda tinggal.



Artikel berikutnya akan membantu Anda mengurangi stres dengan menggunakan teknik relaksasi ...
 


 

Video

Loading...