2.6. Kontrol Lokus

Apakah Anda bertanggung jawab atas nasib Anda?

Apakah Anda merasa ada orang lain yang menarik string Anda?

Sebagai perubahan lingkungan sekitar Anda, Anda dapat atribut keberhasilan dan kegagalan untuk hal-hal yang Anda memiliki kendali atas, atau untuk kekuatan luar pengaruh Anda.

Yang orientasi Anda pilih memiliki bantalan pada sukses jangka panjang Anda.

Orientasi ini dikenal sebagai "lokus kontrol" Anda. Studi tanggal kembali ke 1960, Julian Rotter dengan penyelidikan ke bagaimana perilaku dan sikap orang mempengaruhi hasil dari kehidupan mereka.

Lokus kontrol menggambarkan sejauh mana individu merasa bahwa hasil hasil dari perilaku mereka sendiri, atau dari kekuatan yang luar dirinya. Ini menghasilkan sebuah kontinum dengan kontrol eksternal di satu ujung dan pengendalian internal di lainnya:

Orang yang mengembangkan internal locus of control percaya bahwa mereka bertanggung jawab atas kesuksesan mereka sendiri. Mereka dengan lokus kontrol eksternal percaya bahwa kekuatan eksternal, seperti keberuntungan, menentukan hasil mereka. 

Gunakan kuis interaktif di bawah ini untuk menentukan lokus kontrol Anda saat ini: 

Memahami Lokus Kontrol Anda Sendiri

Petunjuk:

Untuk setiap Pernyataan, centang tombol dalam kolom deskripsi Anda yang terbaik dengan memberikan nilai 1(satu). Silahkan jawab pertanyaan kenyataan Anda sendiri (Kira-kira bagaimana yang harus Anda pikirkan dan kerjakan), dan jangan khawatir seandainya beberapa pertanyaan yang kelihatannya sampai pada skor dalam “petunjuk yang salah”. Bila Anda telah selesai menghitung 'Lihat Total Anda' dibawah hasil test.

#	Pernyataan	Pilih pernyataan Anda merasa lebih akurat
1a	Nasib buruk adalah apa yang menyebabkan banyak kekecewaan dalam hidup.
1b	Kekecewaan biasanya hasil dari kesalahan yang Anda buat.
2a	Kerusuhan politik dan perang biasanya terjadi di negara-negara di mana orang tidak terlibat, atau menegaskan hak-hak politik mereka.
2b	Tidak peduli berapa banyak orang terlibat, perang dan kerusuhan politik akan terjadi.
3a	Anda "menuai apa yang Anda tabur". Pada akhirnya, penghargaan Anda akan langsung berhubungan dengan apa yang Anda capai.
3b	Meskipun upaya dan kerja keras, apa yang Anda capai mungkin akan diperhatikan.
4a	Guru memperlakukan siswa secara adil dan mengevaluasi kinerja mereka seobjektif mungkin.
4b	Nilai yang Anda peroleh di sekolah lebih berkaitan dengan faktor-faktor seperti berapa banyak guru menyukai Anda, atau suasana hati Anda pada hari tes.
5a	Untuk menjadi seorang pemimpin, Anda harus berada dalam tempat yang tepat pada waktu yang tepat.
5b	Mereka yang mampu kepemimpinan tetapi tidak memimpin, telah gagal untuk memanfaatkan kesempatan yang diberikan kepada mereka.
6a	Ada beberapa orang di dunia ini yang tidak akan seperti Anda, tidak peduli apa yang Anda lakukan.
6b	Jika Anda memiliki keterampilan interpersonal yang baik dan tahu bagaimana bergaul dengan orang lain, maka membuat orang seperti Anda tidak sulit sama sekali.
7a	Jika ada sesuatu yang dimaksudkan untuk terjadi, itu akan, ada sedikit yang bisa Anda lakukan untuk mengubahnya.
7b	Anda memutuskan apa yang akan terjadi pada Anda. Anda tidak percaya pada takdir.
8a	Jika Anda siap untuk wawancara, Anda meningkatkan kemungkinan Anda melakukan dengan baik.
8b	Tidak ada gunanya mempersiapkan untuk wawancara karena pertanyaan-pertanyaan yang mereka tanyakan benar-benar acak dan ditentukan oleh kehendak.
9a	Untuk menjadi sukses dalam karir Anda membutuhkan banyak kerja keras dan dedikasi, karena upaya adalah apa yang membuat perbedaan.
9b	Ini yang Anda kenal, bukan apa yang Anda tahu, yang menentukan seberapa baik pekerjaan yang Anda dapatkan.
10a	Satu orang dapat memiliki dampak pada kebijakan pemerintah dan keputusan.
10b	Orang normal tidak bisa berbuat banyak untuk mengubah dunia; elit dan kuat membuat semua keputusan.
11a	Jika Anda menetapkan tujuan yang masuk akal, Anda dapat mencapainya dengan kerja keras dan komitmen.
11b	Anda tidak merencanakan atau menetapkan tujuan karena terlalu banyak dapat terjadi bahwa Anda tidak dapat mengendalikan.
12a	Keberuntungan tidak memainkan peran besar dalam mendapatkan apa yang Anda inginkan dari kehidupan.
12b	Hidup adalah seperti permainan kesempatan. Apa yang Anda dapatkan atau apa yang terjadi kepada Anda adalah sebagian besar masalah nasib.
13a	Manajer dan supervisor mendapat posisi-posisi dengan berada di tempat yang tepat dan mengetahui orang yang tepat.
13b	Untuk menjadi manajer atau supervisor Anda harus menunjukkan bahwa Anda tahu cara untuk mendapatkan sesuatu dilakukan melalui, dan dengan, orang-orang.
14a	Kecelakaan atau tikungan nasib adalah apa yang benar-benar menentukan perjalanan hidup seseorang.
14b	Gagasan bahwa keberuntungan sangat menentukan hidup Anda adalah suatu kesalahan.
15a	Orang-orang memiliki motif tersembunyi begitu banyak, tidak mungkin untuk menentukan siapa yang benar-benar menyukai Anda dan siapa yang tidak.
15b	Bagaimana Anda memperlakukan orang-orang adalah apa yang menentukan apakah mereka menyukai Anda.
16a	Setelah semua dikatakan dan dilakukan, sisi positif dan negatif dari kehidupan pada dasarnya setengah dan setengah.
16b	Ketika sesuatu yang negatif terjadi biasanya adalah akibat dari sikap apatis, kurangnya pengetahuan, ketidakmampuan, atau kombinasi dari ini.
17a	Korupsi dalam politik dapat dihilangkan jika kita semua dimasukkan ke dalam usaha yang cukup.
17b	Setelah politisi dipilih, ada orang kecil bisa lakukan untuk mengendalikan dia.
18a	"Penilaian saya dapatkan di tempat kerja yang sepenuhnya kehendak dari atasan saya, saya tidak mengerti mereka sama sekali separuh waktu."
18b	"Seberapa keras saya bekerja dan betapa bangga saya ambil di pekerjaan saya sangat menentukan hasil penilaian kinerja saya."
19a	Anda sering merasa bahwa Anda memiliki sedikit kontrol atas hidup Anda, dan apa yang terjadi pada Anda.
19b	Anda tidak percaya bahwa keberuntungan atau kesempatan memainkan peran besar dalam menentukan apa yang terjadi dalam hidup Anda.
20a	Jika Anda kesepian, itu karena Anda tidak mencoba untuk cukup keras untuk bergaul dengan orang dan ramah.
20b	Meskipun bersikap ramah dan menyenangkan, jika seseorang tidak menyukai Anda, ada tidak banyak yang dapat Anda lakukan untuk mengubah pendapatnya.
21a	Hal-hal yang terjadi dalam hidup Anda adalah Anda sendiri melakukan.
21b	Anda tidak memiliki banyak kendali atas apa yang terjadi dalam hidup, atau dalam arah hidup Anda yang dipimpin.
22a	Mengapa politisi membuat keputusan yang mereka lakukan adalah menebak siapa pun!
22b	Orang-orang sebanyak bertanggung jawab atas keputusan pemerintah sebagai politisi sendiri.
Total =  0

Skor Interpretasi

Skor	Komentar
22-25	Lokus Kontrol internal (kuat)
26-33	Internal Locus of Control (moderat)
34-44	Lokus Kontrol Eksternal

Catatan: Penilaian ini belum divalidasi dan dimaksudkan untuk tujuan ilustrasi saja. Ini adalah berpola setelah Lokus Kontrol Skala dikembangkan dan disajikan dalam Rotter, JB (1966), "harapan Generalized untuk kontrol internal versus eksternal penguatan", Monographs Psikologi, 80 (No Utuh 609).
 

Manfaat dari Lokus Kontrol Internal

Secara umum, orang dengan internal locus of control:

• Terlibat dalam kegiatan yang akan memperbaiki situasi mereka.
• Tekankan berjuang untuk prestasi.
• Bekerja keras untuk mengembangkan pengetahuan, keterampilan dan kemampuan.
• Apakah ingin tahu, dan mencoba untuk mencari tahu mengapa hal-hal ternyata cara yang mereka lakukan.
• Perhatikan informasi yang dapat mereka gunakan untuk menciptakan hasil yang positif di masa depan.
• Memiliki gaya manajemen yang lebih partisipatif.

 

Mengelola Kelemahan dari internal Locus of Control Kuat

Orang dengan internal locus of control umumnya lebih sukses, untuk alasan yang sangat baik.

Namun ada saat-saat ketika memiliki lokus kontrol eksternal dapat menjadi keuntungan, terutama dalam situasi di mana orang perlu bersikap bijak dan lebih mudah pergi. Orang dengan lokus kontrol internal yang kuat cenderung sangat berorientasi pada prestasi, dan ini dapat meninggalkan orang-orang di sekitar mereka merasa "diinjak-injak" atau "memar." 

Dan dengan internal locus kontrol yang sangat kuat, ada juga kecenderungan untuk ingin mengendalikan segalanya, dan ini dapat menyebabkan kesulitan dalam mengambil arah.

Jika Anda memiliki lokus kontrol internal yang kuat, pastikan Anda memperhatikan perasaan orang di sekitar Anda - jika tidak, anda akan tampak arogan, dan orang mungkin tidak ingin bekerja dengan Anda. 

Juga, pastikan bahwa Anda mengelola risiko dengan benar. Peristiwa acak lakukan terjadi untuk semua macam alasan. Meskipun Anda dapat mengatur banyak dari cukup dengan tekad dan kerja keras, beberapa Anda tidak bisa.

---

Catatan:
Sebagai orang tumbuh dewasa, mereka cenderung ke arah yang lebih lokus kontrol internal. Ini berasal dari peningkatan kemampuan untuk mempengaruhi hal-hal yang terjadi dalam hidup mereka dan kesadaran bahwa banyak dari apa yang terjadi pada mereka adalah hasil dari apa yang mereka lakukan. 

---

Tips untuk Mengembangkan Lokus Kontrol Internal

Kenali fakta dasar bahwa Anda selalu punya pilihan. Membuat pilihan sebenarnya pilihan dalam dan dari dirinya sendiri, dan itu pilihan Anda untuk membolehkan orang lain atau peristiwa memutuskan untuk Anda.

Tetapkan tujuan untuk diri sendiri dan perhatikan bagaimana, dengan bekerja untuk ini dan mencapai ini, Anda mengendalikan apa yang terjadi dalam hidup Anda. Ketika Anda melakukan ini, Anda akan menemukan bahwa Anda percaya diri dengan cepat membangun.

Kembangkan keterampilan Anda membuat keputusan dan pemecahan masalah sehingga Anda dapat merasa lebih percaya diri, dan mengendalikan apa yang terjadi. Dengan alat ini, Anda akan menemukan bahwa Anda dapat memahami dan menavigasi melalui situasi yang kalau tidak akan merusak Anda.

Perhatikan self-talk Anda . Ketika Anda mendengar diri Anda mengatakan hal-hal seperti, "saya tidak punya pilihan" atau "Tidak ada yang bisa saya lakukan", melangkah mundur dan mengingatkan diri sendiri bahwa Anda lakukan, pada kenyataannya, memiliki beberapa tingkat kontrol. Itu pilihan Anda apakah Anda berolahraga atau tidak. 

---

Poin Penting :

Anda lokus kontrol mengatakan banyak tentang bagaimana Anda melihat dunia dan peran Anda dalam menentukan perjalanan hidup Anda.

Ketika Anda percaya Anda memiliki kekuatan untuk mengendalikan nasib Anda sendiri dan menentukan arah sendiri, Anda memiliki lokus kontrol internal yang kuat. Dalam kebanyakan kasus, ini adalah sikap yang penting untuk memiliki jika Anda ingin sukses.

Orang dengan internal locus of control cenderung bekerja lebih keras dan bertahan lama dalam rangka untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan. Ini bukan untuk mengatakan bahwa memiliki lokus kontrol eksternal selalu buruk: Ada beberapa situasi di mana pendekatan ini dapat bekerja dengan baik. Kunci untuk pengembangan pribadi Anda sendiri adalah untuk memahami kecenderungan alami Anda dan kemudian menyesuaikannya dengan situasi dihadapkan  Anda.

Home |Bab Sebelumnya| Menu| Bab Selanjutnya